肌がザラザラ・くすむ…そんな時には角質ケアをしよう!

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毎日クレンジングや洗顔を行っているのに、なぜか肌トラブルが絶えないあなた。

  • 触るとガサガサザラザラしている
  • なんだか顔色がくすむ
  • ファンデーションのノリが悪い

そんなあなたは、「角質ケア」が足りていないのかもしれません!

角質ケアはただ洗顔をするだけだと不十分な場合が多く、肌に余分な汚れがたまってしまいます。

特に、アンチエイジングが気になる女性にとっては角質ケアはとても大切なものなのです。

そこでこの記事では、「簡単にできる正しい角質ケア方法」についてご紹介していきます。

肌に角質がたまる仕組み

おすすめの角質ケアステップ

角質ケアといえばスクラブ

角質ケアといえば、「スクラブ」を使うと答える人も多いのではないでしょうか。

スクラブは洗顔料などのベースとなる素材に、ソルトや泥などの細かい粒子を混ぜて作られています。

スクラブを顔に乗せてマッサージすることで、小さな粒子が皮膚表面の古い角質をこそいで絡め取り、洗い流すことができるのです。

さて、スクラブの中にも様々な種類があります。

代表的なものを3種類挙げると、

  • ソルトスクラブ
  • クレイスクラブ
  • 重曹スクラブ

などが有名ですね。

ソルトスクラブは名前のとおり塩が含まれています。

ソルトスクラブの長所は細かい塩の結晶が角質を落としてくれるだけではありません。

塩には肌表面をキュッと引き締める効果があり、毛穴の汚れや角質が取れたあとの肌をツルツルに仕上げてくれます。

また、汚れが再度毛穴に入り込むことも防いでくれるので、黒い毛穴や凹凸肌に悩んでいる方は特におすすめです。

しかし、肌に吹き出物が有ると刺激を与えてしまうので、肌が弱い方や肌トラブルがすでに発生してる方は使用を避けるようにしましょう。

肌が弱いと自覚している方は、クレイスクラブの方がおすすめです。

クレイは粘土の事で、塩よりも粒子が細かく肌あたりがとても優しいです。

洗浄成分がより肌に密着し、細かい汚れも吸着してすっきり落としてくれるでしょう。

重曹スクラブはくすみに悩んでいる方にぜひ使ってほしいスクラブです。

重曹に水を加えるだけで簡単にスクラブができるので、手軽に安く角質ケアをしたい!という方にはうってつけの方法ですね。

注意ポイント

スクラブでのケアを行いすぎると、肌にダメージを与えてしまう恐れがあります。

スクラブは1週間につき1~2回程度にしましょう。

取り入れやすいピーリング洗顔

スクラブはスペシャルケアだという印象が強いですが、ピーリング洗顔は毎日のスキンケアに取り入れやすいと思います。

物理的に力をかけて角質を除去するスクラブとは異なり、ピーリング洗顔はフルーツ酸等の成分によって角質を柔らかくして取り除きます。

ピーリングの成分は古くなった角質や角栓のみに働きかけるので、健康な皮膚を痛めることもありません。

パッケージに「AHA配合」「フルーツ酸配合」と書かれているものはピーリング成分配合ですので、一度試してみましょう。

ただし、ピーリング洗顔を使う際に気をつけてほしいのは、乾燥肌や混合肌の方です。

ピーリング洗顔は確かにスクラブよりも肌へのダメージは少ないのですが、普通の洗顔料よりも脱脂力が強くできています。

角質が取れているのに頻繁に使い続けたり、肌の弱い方がいきなり全顔につかったりすると、赤くなったり痒みが出たりなどのトラブルに繋がりますので気をつけて下さい。

  • Tゾーンなどのポイント使いから始める
  • まずは数日に1回程度の頻度から始める

ピーリング洗顔を初めて使う方は以上のことを心がけましょう。

毎日使えるふきとり化粧水

いつもスキンケアに使っている化粧水を「拭き取り化粧水」に変えてみましょう。

コットンに含ませた化粧水成分が余分な角質や汚れを絡め取り、同時に保湿もできるのでスクラブよりも格段に肌に優しいケア方法です。

また、後から使うスキンケア成分の浸透力もアップするので、お出かけの前日などにはぜひチャレンジしてみてほしいですね。

拭き取り化粧水の後は汚れが取れており、メイクのノリもアップします。

ファンデーションの付きもよくなるため、メイクのりが最近いまいち……と感じている方はぜひ拭き取り化粧水を使ってみて下さい。

まとめ

おすすめの角質ケア方法について解説しました。

いずれの方法も手軽にできる角質ケアなので、気になるアイテムから試してみて下さい。

しかし、どのケアもあまりやりすぎると肌荒れの原因になりますので、1アイテムからゆっくり行ってみることが大切です。

自分の肌状態をしっかりと見極め、角質のないツヤ肌を目指していきましょう!

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